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想學 瑜珈
請問各位版上大大 , 小弟我想開始學瑜珈 ,請問 台灣哪裡有交瑜珈呢 或是 有教練
還是說在家裡練習就可以
<div></div> Hello
我正在找人承接於珈館會籍。有興趣嗎?會籍剩約半年,地點是台中,會費是月繳2599(直接繳給 true yoga)
謝謝 看你在哪個縣市 台灣也不小吧 可以google 瑜珈+縣市 查查 到這裡看看吧
台北瑜珈教室 地址│台北市松山區復興北路369號2樓 台灣很多丫,不過也可以看影片自學看看。<br><br><br><br><br><div></div> 很多地方都有課程可以上,true yoga, prana yoga,邱素貞,
我在救國團上課,上網查就有。
蠻多地方的耶
google應該就有一堆
不過有些比較緩和的也可以看影片
買個墊子先試試看
我之前在救國團上課過,一位老師在前面教,大家學著做這樣,不過我覺得有時候老師很難顧及全部的學生 上課應該不難,只是如果要學的久,找個伴會更有動力 我也想學,有免費或是便宜課程嗎?<br><br><br><br><br><div></div> 夢時代就有.月費不貴
可問看看{:31:} 建議可以找老師,因為每次的動作會有有些變化。 可以先去每一區的運動中心或是救國團找找看一些瑜珈課程,若真的是很有興趣也習慣了,也可以去專門上瑜珈的教室學喔 不建議在家自學
光是個下犬式我就被糾正過很多次
好好找個有輔具的瑜珈教室
老師也能適時的調整你的正位
才能不傷身體又能享受在瑜珈墊上的快樂喲
體育館或國民運動中心
或是私人的連鎖運動公司
救國團
這些都會開瑜珈課程
或上網GOOGLE一下
你家那邊的
應該會有<br><br><br><br><br><div></div>
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